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●いやな痔疾にも効果的
痔になやむ人が､欧米に比べて､日本や東南ｱｼﾞｱに多いため､食べ物との関係も研究されています｡
予防としては､適度な運動と腹八分の食事､ｽﾄﾚｽのない生活がﾎﾟｲﾝﾄですが､日頃からこんにゃくのような高繊維食品で便通を整えておくことは､何よりも痔疾の予防に効果的です｡
病院に行くにもちょっと抵抗がある痔--こんにゃくを大いに利用したいですね｡
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