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●こんにゃくは食物繊維のﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ
私たちは､食品の栄養成分については､ふだんからかなり関心を持っています｡
でも繊維質については､ほとんど見過ごしてきました｡
委員会では､この食物繊維が腸の働きを活発にし､体内の有害なものを早く外に出すだけでなく､結果的に腸ｶﾞﾝの発生を防ぐと報告しています｡
こんにゃくは､その食物繊維を多量に含んでいます｡
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